DEPORTE Y DIETA VEGETARIANA

Numerosos estudios han demostrado que la dieta vegetariana no es incompatible con la práctica deportiva de nivel y con el consiguiente rendimiento deportivo. El   vegetariano  es aquel que, de su dieta diaria, excluye los alimentos de origen animal En definitiva, podemos afirmar con total rotundidad que la dieta vegetariana no es en absoluto incompatible Leer másDEPORTE Y DIETA VEGETARIANA[…]

NATACIÓN: Beneficios Psicológicos

La práctica de cualquier actividad deportiva, además degenerar importantes mejoras en nuestro rendimiento físico y de cuidar nuestra salud, trae consigo importantes beneficios desde el punto de vista psicológico. El deporte está considerado como una de las herramientas más efectivas de cara a combatir enfermedades tales como la obesidad, la diabetes o trastornos cardiovasculares. La Leer másNATACIÓN: Beneficios Psicológicos[…]